Максим Ким. Медитативная ходьба
Оздоровительная ходьба, по моим наблюдениям, оказывает благоприятное влияние не только на физиологическое, но и на психофизическое состояние человека. В чем это выражается? Во время ходьбы можно контролировать и подавлять свои негативные эмоции, настраивать себя на позитивное восприятие окружающего мира и людей, меньше беспокоиться по пустякам, концентрируя мысли на главном. Все эти изменения, считаю, связаны… Read More Максим Ким. Медитативная ходьба
